• smoothie
    Slow food

    Smoothie z melona i awokado

    Istnieją setki wspaniałych połączeń owoców, z których możesz wyczarować wspaniałe koktajle, smoothies czy soki. Dziś chciałam Ci polecić smaczne i odżywcze smoothie z melona i awokado. Napój ten można oczywiście z powodzeniem wzbogacać różnymi dodatkowymi składnikami. Ja dodałam sok z…

  • Slow beauty & fashion

    Minimalizm w praktyce – redukujemy ilość obuwia

    W czasach wszechogarniającego nadmiaru minimalizm to sposób na życie, który docenia coraz więcej osób. Większość ludzi Zachodu ma zdecydowanie za dużo butów. Niektórzy chcą i lubią dużo mieć, mają w dodatku dość miejsca na dziesiątki par obuwia. Co jeśli jednak…

  • egzotyczna sałatka
    Slow food

    Egzotyczna sałatka z mango i ananasem

    Można codziennie na śniadanie jeść kanapkę. Można. Albo owsiankę lub mleko z płatkami. Co jeśli jednak akurat znudzą Ci się standardowe opcje śniadaniowe? Wtedy egzotyczna sałatka z ananasem, mango, ryżem i mleczkiem kokosowym będzie dobrym pomysłem na słodkie, sycące i…

  • radość gotowania
    Slow food,  Slow home & garden

    Jak odnaleźć radość gotowania?

    Uwielbiam gotować, ale przyznam Ci się, że nie zawsze tak było. Od moich pierwszych prób kulinarnych trochę czasu musiało upłynąć, zanim odnalazłam radość gotowania. Wcale nie pomagało mi to, że byłam ambitna i często próbowałam przyrządzać nowe trudne i słynne…

  • sprzątanie i organizacja lodówki
    Slow home & garden

    Sprzątanie i organizacja lodówki

    Sprzątane i organizacja lodówki to warte uwagi zagadnienie, bo na pewno już wiesz, że niesprzątana lodówka po pewnym czasie zaczyna żyć swoim własnym życiem, a skutki zaniedbywania porządku w chłodziarce są zazwyczaj opłakane. Jeśli lodówka nie jest dobrze zorganizowana i…

  • Slow beauty & fashion

    Co jeść, by mieć zdrową skórę?

    Skóra to wyjątkowy organ człowieka. Pełni rozmaite ważne funkcje, stanowi rodzaj pierwszego, najbliższego ubrania. Chroni nasze narządy wewnętrzne przed drobnoustrojami, temperaturą, urazami. W ogromnej mierze decyduje o atrakcyjności człowieka i estetyce ciała. Zaniedbania w zakresie prawidłowego żywienia mają ogromny wpływ…

  • Slow life

    Minimalizm, czyli sztuka odejmowania

    Pewien mędrzec powiedział, że doskonałość to stan, w którym nic już nie można odjąć. Paradoksalnie – większość ludzkich dążeń nakierowanych jest na to, by mieć więcej – w wymiarze materialnym i nie tylko. Co tracisz, gdy zyskujesz? Człowiek więc poświęca…

  • Slow food

    Zielone zdrowie na talerzu

    Wiosna i lato to królestwo zieleni, to również czas bogactwa zielonych warzyw i ziół. Warto korzystać z tych bogactw natury, zwłaszcza że zielone warzywa mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Jak donosi Onet w artykule Zielone warzywa chronią przed chorobą Alzheimera,…

  • Slow family

    Moc kołysanki. dlaczego warto śpiewać dziecku?

    Kołysanki towarzyszą małym dzieciom od tysiącleci. Przekazywane z pokolenia na pokolenie rytmy i słowa mają niezwykłą moc budowania więzi, dawania poczucia bezpieczeństwa, przynoszą ukojenie, wspomagają wreszcie rozwój funkcji poznawczych mózgu, są nośnikiem tradycji. W erze nieustannego pośpiechu rola kołysanek jest…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial