• smoothie
    Kuchnia

    Smoothie z melona i awokado

    Istnieją setki wspaniałych połączeń owoców, z których możesz wyczarować wspaniałe koktajle, smoothies czy soki. Dziś chciałam Ci polecić smaczne i odżywcze smoothie z melona i awokado. Napój ten można oczywiście z powodzeniem wzbogacać różnymi dodatkowymi składnikami. Ja dodałam sok z…

  • egzotyczna sałatka
    Kuchnia

    Egzotyczna sałatka z mango i ananasem

    Można codziennie na śniadanie jeść kanapkę. Można. Albo owsiankę lub mleko z płatkami. Co jeśli jednak akurat znudzą Ci się standardowe opcje śniadaniowe? Wtedy egzotyczna sałatka z ananasem, mango, ryżem i mleczkiem kokosowym będzie dobrym pomysłem na słodkie, sycące i…

  • radość gotowania
    Kuchnia,  Umysł

    Jak odnaleźć radość gotowania?

    Uwielbiam gotować, ale przyznam Ci się, że nie zawsze tak było. Od moich pierwszych prób kulinarnych trochę czasu musiało upłynąć, zanim odnalazłam radość gotowania. Wcale nie pomagało mi to, że byłam ambitna i często próbowałam przyrządzać nowe trudne i słynne…

  • Ciało,  Kuchnia

    Zielone zdrowie na talerzu

    Wiosna i lato to królestwo zieleni, to również czas bogactwa zielonych warzyw i ziół. Warto korzystać z tych bogactw natury, zwłaszcza że zielone warzywa mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Jak donosi Onet w artykule Zielone warzywa chronią przed chorobą Alzheimera,…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error: Content is protected !!